sanduíche

27/04/2016

SANDUÍCHES TOSTADOS DE BATATA-DOCE, CEBOLA E COUVE

INGREDIENTES: – 1 batata-doce média descascada e cortada em fatias finas – Azeite – Sal e pimenta a gosto – 1/2 cebola roxa pequena, cortada – 2 colheres de sopa de manteiga – 4 fatias de pão – 170 gramas de requeijão cremoso – 2 […]
15/01/2016

SANDUÍCHE COM PÃO DE CENOURA E SEMENTES DE LINHAÇA

Se você gosta de sanduíches, mas quer opções mais saudáveis, você pode tentar esta ideia original para preparar fatias de pão de cenoura e sementes de linhaça. Além disso, esta opção irá satisfazê-lo sem recorrer a farinhas refinadas e será incorporada todas as propriedades da […]
08/12/2015

SANDUÍCHE DE OMELETE COM ESPINAFRE E TOMATES SECOS

Uma idéia que você nunca imaginou e vai deixar seu sanduíche muito mais gostoso: sanduíche de omelete com espinafre e tomates secos. Uma alternativa deliciosa e saudável para você fazer em minutos. Divirta-se!   Ingredientes – 3/4 xícara de claras de ovos – 2 xícaras […]
20/11/2015

PÃO DE SEMENTES E CENOURA

Ingredientes: Para pão: – 1 xícara de sementes de linho – 1/2 xícara de linhaça moída – 2 xícaras de cenoura ralada ou processada ​​- 1/2 xícara de sementes de abóbora – 1/2 xícara de sementes de girassol – 1 colher de chá de sal […]
23/09/2015

SANDUÍCHE TOSTADO DE BATATA-DOCE, QUEIJO, CEBOLA E COUVE

Este sanduíche tostado é uma opção diferente e saudável para seus lanches Ingredientes – Uma batata doce descascada e cortada em fatias finas – Azeite – Sal e pimenta a gosto – 1/2 cebola roxa pequena, cortada – 2 colheres de sopa de manteiga – […]
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