Qualidade de Vida

29/12/2020

Porque devemos dormir sem meias

Uma pequena mudança que pode representar muito Você já parou para pensar o quanto tempo passamos em nosso sono? Entre 25% e 33% de um dia funcional, ativo e agradável é utilizado dormindo. Isso significa que estamos em descanso por quase um terço das nossas […]
11/12/2020

Como descobrir o que é essencial

O ESSENCIAL DEIXA A VIDA MAIS SIMPLES E LEVE DE SE VIVER. EXPERIMENTE! Na lista do que fazer, você já se sentiu sobrecarregada de tarefas e sem saber o que priorizar? Então o artigo de hoje pode te ajudar! Descobrir o que é essencial pode […]
06/10/2014

Deixe o carro de lado e seja mais feliz!

Segundo um estudo britânico pedalar, caminhar ou até ir de transporte público para o trabalho é melhor para o bem-estar do que dirigir. A pesquisa das universidades de East Anglia (UEA) e York observou 18 mil pessoas durante uma década. A conclusão dos especialistas é que deixar o carro na garagem pode ter um impacto profundo na qualidade de vida. Além dos óbvios efeitos na saúde, o estudo destaca os efeitos psicológicos da troca de meio de transporte.
09/05/2014

Mantenha as luzes da rua acessas enquanto faz exercícios

Novas alternativas de energia limpa vão surgindo e esse é o caso do Energyme – Led Street Lamp, ele faz com que as pessoas podem gerar energia a partir dos exercícios de academia além de ilumina os postes de parques da cidade.
25/03/2014

Telhado Verde, Benefícios Sociais e Ambientais

As instalações de telhados verdes prometem tornar-se uma solução sustentável para as construções nas áreas urbanas. Um investimento que oferece um número significativo de benefícios sociais, ambientais e econômicos.
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