Guirec Soudée é um jovem francês de 24 anos que decidiu viajar ao pelo mundo. Mas, ele não quis encarar essa aventura sozinho. Sendo assim ele convidou Monique, uma galinha que se tornou sua fiel companheira.

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Juntos, eles partiram da França em 2014 e viajaram a costa oeste da África até o Caribe. Em seguida, eles foram para o Ártico e passaram pelo Estreito de Bering, chegando no Alasca. Guirec e Monique navegaram por 02 anos juntos em um barco de mais de 11 metros, chamado Yvinec.

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Há oito anos, Shyam Sundar Paliwal, um dos moradores, perdeu sua filha ainda jovem e decidiu que o mesmo não aconteceria com as outras famílias. Ele criou um programa que garante que meninas e árvores cresçam de forma saudável.  Agora, toda vez que nasce uma menina na vila, os moradores precisam plantar 111 árvores e criar um fundo de US$ 520, ao qual a garota terá direito quando completar 20 anos, caso conclua sua educação básica e não se case antes da idade legal.

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Estas aves de papel impressionantes foram criadas pela artista colombiana Diana Beltran Herrera usando nada além de papéis coloridos, cola e tesouras. Ela os tem feito nos últimos anos e além de pássaros ela também cria peixes, flores e borboletas. Recentemente sua série atingiu a marca de cem espécies!

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Cada pássaro começa com uma estrutura também feita de papel, em que ela cola com cuidado as penas de papel cortadas. Isto pode demorar entre cinco dias a duas semanas ou mais, dependendo da espécie. O impressionante nível de realismo visual é conseguido através do estudo de fotografias dos pássaros, observando-os na natureza, falando com biólogos e grupos de observação de pássaros.

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Você sabia que as sementes de girassol são extremamente benéficas à nossa saúde? Isso mesmo, elas são muito nutritivas! Elas são compostas por proteínas, fibras, vitaminas, minerais e gorduras insaturadas como o ômega 6 (ácido linoleico) e ômega 9 (ácido oleico), considerados “gorduras saudáveis” e essenciais, já que não podem ser produzidas pelo nosso organismo.

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As sementes do girassol são excelente fonte de energia para o nosso corpo;

Promovem a saúde cardiovascular, auxiliando na prevenção de doenças como derrame, infarto etc.;

Mantém os níveis de colesterol no sangue controlados;

A semente de girassol também é rica em magnésio, um mineral, cuja deficiência no organismo pode ocasionar dor muscular, fadiga, câimbra e a enxaqueca.

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