Sol, muito sol! E as temperaturas cada vez mais altas. E para ajudar o planeta, a dica hoje é plantar uma árvore. Faça sua parte!

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Em julho de 2013 um casal e seus filhos fizeram uma escolha corajosa deixaram tudo para trás e se mudaram para a Chapada Diamantina-BA, em busca de uma vida mais simples.

O casal mineiro Manu e Hugo, com seus dois filhos, Tomé de 2 anos de idade e Nina de 7 meses escolheram deixar a cidade onde morava, Lagoa Santa/MG e partiram rumo à Bahia.

Eles trocaram as facilidades e distancias da cidade para entrar em contato profundo com a natureza, plantar e colher. Apesar de não serem ainda totalmente autossuficientes e irem ao mercadinho comprar produtos de higiene e alguns itens que ainda não plantam, é com orgulho que é informado no blog (http://notasobreumaescolha.wordpress.com/) que mais de 70% do lixo produzido por eles é orgânico e com isso eles ajudam a natureza.

O novo estudo, publicado na revista Proceedings, os biólogos marinhos da Universidade de St. Andrews, na Escócia, aplicaram uma técnica que identifica assobios dos golfinhos usando vários critérios, tais como a sua tendência para serem repetitivos e permanecem constantes ao longo do tempo.

Assim que os pesquisadores tocaram o assobio através de um alto-falante debaixo d’água, os golfinhos responderam apenas para os seus próprios assobios. Sempre que um golfinho ouvisse o seu “nome”, ele respondia, assobiando de volta, muitas vezes imediatamente.

Alguns golfinhos se aproximaram do barco logo depois de responderem.

Você sabia que as sementes de girassol são extremamente benéficas à nossa saúde? Isso mesmo, elas são muito nutritivas! Elas são compostas por proteínas, fibras, vitaminas, minerais e gorduras insaturadas como o ômega 6 (ácido linoleico) e ômega 9 (ácido oleico), considerados “gorduras saudáveis” e essenciais, já que não podem ser produzidas pelo nosso organismo.

As sementes do girassol são excelente fonte de energia para o nosso corpo;

Promovem a saúde cardiovascular, auxiliando na prevenção de doenças como derrame, infarto etc.;

Mantém os níveis de colesterol no sangue controlados;

A semente de girassol também é rica em magnésio, um mineral, cuja deficiência no organismo pode ocasionar dor muscular, fadiga, câimbra e a enxaqueca.