Realmente o poder da nossa mente nos surpreende e é capaz de nos oferecer vários benefícios para o corpo. Segundo uma pesquisa realizada e colocada em prática no Tom Baker Câncer Center, no Canadá, meditação tem o poder de alterar as células de pessoas que tiveram câncer de mama.

A pesquisa conduzida por Linda Carlson, teve a participação de 88 pacientes com idade média de 55 anos que já tinham passado pelo tratamento contra o câncer mamário no período de até dois anos e permaneciam com a saúde emocional frágil.

O estudo foi dividido em três grupos para submeter a análise e observar as alterações corporais e de comportamento. Os encontros eram semanais de 90 minutos com o primeiro grupo, devendo ainda praticar o exercício por mais 45 minutos em casa. O segundo grupo passou por terapia durante 12 semanas, debatendo questões emocionais e técnicas de aprendizado, enquanto o terceiro grupo foi submetido apenas a um seminário de seis horas sobre gestão de estresse.

O pensamento positivo e a postura do paciente colaboram expressivamente com a melhora, mas pela primeira vez foi descoberta uma transformação biológica no corpo com a prática de uma intervenção psicológica como a meditação. Ao comparar o “antes e o depois”, os resultados dos exames de sangue comprovaram a preservação dos telômeros, que são os protetores das células.

O resultado da força da meditação foi animador, pois reduziu a chance de conseqüências ruins para a saúde.

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O açaí é um dos maiores presentes que a natureza nos oferece. Está entre os alimentos mais nutritivos e poderosos do mundo. O açaí possui 10 vezes mais antioxidantes que as uvas vermelhas. É rico em proteínas, vitamina E, betacaroteno e sais minerais, principalmente cálcio e fósforo. Apresenta baixo índice glicêmico, o que faz dele uma excelente fonte de energia que não causa impactos no organismo.

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Possui a capacidade de melhorar a regeneração celular, favorecendo o rejuvenescimento e a cura de doenças.

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Muitas pessoas ainda acreditam que cães e gatos são inimigos… Não é o caso de Christina e seu companheiro, que, há cerca de um ano, observam de perto a relação entre a cadela Raven e o gato Woodhouse. O mais legal da amizade é que foi a própria Raven quem “escolheu” quem seria seu colega.

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Christina diz que sempre quis ter um cão e um gato e que eles crescessem juntos. Um mês depois de adotar a Husky Tamaskan ainda filhote, ela e o marido foram ao abrigo de animais de Lubbock, no Texas, EUA, para que a cadelinha conhecesse o amigo.

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Como a ideia era que os dois animais se dessem bem, faz sentido que a amizade começasse da forma menos forçada possível. Depois de apresentar quatro filhotes de gato para Raven, sem muito sucesso, eles encontraram Woodhouse. O entrosamento aconteceu de cara, e os dois começaram a passar o tempo todo juntos em casa.


Sete anos atrás, os fundadores da Finca Bellavista Mateo e Erica Hogan visitaram pela primeira vez a propriedade que viria a ser, um sonho fora da cidade. Este edifício está localizado no alto da floresta tropical da Costa Rica, cercado por vegetação e todos os tipos de plantas e animais, este lugar está por entre as copas das árvores como um santuário dentro de um santuário.

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Com a ideia de criar uma comunidade verdadeiramente autossustentável, o projeto foi realizado com um propósito bastante valioso em todos os sentidos. Seu nome é inspirado no pitoresco Rio Bellavista, um corredor de água branca, rodeado por muito verde, onde as pessoas podem mergulhar diariamente e desfrutar de sua riqueza natural.

Finca Bellavista é uma área relativamente intocada da Costa Rica, longe da agitação do mundo exterior. A aldeia mais próxima fica a 1,5 km de distância e tem apenas uma escola, uma igreja, uma mercearia, uma oficina de carros, algumas casas e um campo de futebol.

A fazenda é parte de uma rede de hotéis eco-friendly e continua sendo um dos poucos ambientes imaculadas no país.

O espaço tem uma sala de jantar, sala de estar ao ar livre, rancho, balneário, parque de campismo, etc. O complexo continua a crescer e criar um sentido diferente do que se entende por “a vida na floresta”, com poucas casas nas árvores em vários estágios de construção, a fazenda é uma das primeiras casas da árvore contemporânea, planejada com permacultura e padrões arquitetônicos sustentáveis.

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Cada residente deve comprar e usar um digestor, que gera eletricidade e calor a partir de um processo de conversão de resíduos em energia. A arquitetura é otimizada para maximizar a ventilação cruzada, iluminação natural passiva e sistemas de construção responsável.

O hotel atrai pessoas comprometidas com a conservação e dispostos a ser participantes sutis no equilíbrio global.


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