28/05/2021

APROVEITE OS ESPAÇOS E COLOQUE MAIS VERDE EM CASA

Jardim residencial: beleza e bem-estar a seu alcance Faz parte da nossa essência: sentimos falta da natureza. Muitas vezes, em nosso dia a dia, acabamos sem o contato que tanto gostaríamos com o meio ambiente que nos faz tão bem. Por isso, criar o nosso […]
25/05/2021

PENSAMENTOS COMPULSIVOS AFETAM NOSSA SAÚDE FÍSICA, MENTAL E ATÉ FINANCEIRA

Os pensamentos compulsivos são inimigos maiores do que você imagina Às vezes, algo pequeno ocupa um espaço gigantesco na nossa cabeça e simplesmente não conseguimos parar de pensar sobre isso. Em outros casos, podemos fazer uma série de coisas nocivas por impulso sem nem, ao […]
21/05/2021

AQUI e AGORA: Como TRANSFORMAR o nosso Presente

Dicas essenciais para mudar o presente Existem momentos decisivos em nossas vidas. Nessas horas, é muito fácil ver como o nosso cérebro tem a tendência de sair correndo para lembranças do passado ou para preocupações do futuro. Todo mundo já passou por uma situação desse […]
18/05/2021

Menos tempo nas Redes Sociais te dá Qualidade de Vida

Deixar o celular de lado também proporciona bem-estar Você já se sentiu exausta de ficar de frente para a tela do seu celular? Não apenas fisicamente, como também mentalmente. Bom, isso acontece com muito mais frequência do que podemos imaginar. Claro, um culpado que costuma […]
14/05/2021

6 Hábitos de BELEZA e AUTOCUIDADO para fazer Em Casa

Simples. Práticos. Fazem bem a você. Nada mais natural do que deixarmos a nossa beleza de lado quando estamos em nosso lar. “Quem se arruma para ficar em casa?”, as pessoas costumavam se perguntar. Mas será que essa atitude faz bem em um momento como […]
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