Você já ouviu falar da alimentação viva?

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Não se trata de uma dieta, mas de um estilo de vida em que seus seguidores passam a comer apenas alimentos naturais, orgânicos e, de preferência, crus. Uma alimentação bem planejada com alimentos vivos é uma maneira inteligente de interagirmos com a inteligência da Natureza!
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Aqui estão alguns benefícios do regime alimentar rico em enzimas (ingestão de alimentos 100% crus):

  • Aumenta a vitalidade;
  • Provê todos os nutrientes necessários ao organismo;
  • Equilibra as funções metabólicas;
  • Harmoniza o sistema endócrino;
  • Favorece a desintoxicação das células e dos tecidos;
  • Retarda o envelhecimento;
  • Desenvolve o cuidado com o próprio corpo;
  • Resgata a interação com a natureza e a conexão com a vida.

Summer Rayne Oakes vive em Nova York, uma verdadeira selva urbana. Cientista ambiental, ela conseguiu colocar em seu apartamento 500 plantas diferentes que variam entre ervas, flores, frutíferas e leguminosas.

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“Eu acho que a única maneira que encontrei para sobreviver em Nova York foi me cercando por plantas”, diz Summer. E como você pode ver, ela fez exatamente isso!

Cada quarto em seu apartamento transborda com folhagens. Seu quarto contém uma parede com um sistema de irrigação onde ela colocou frascos e potes em plataformas improvisadas feitas de tábuas e compensados. O seu banheiro é o lar de várias suculentas que vivem em uma bandeja, a sua cisterna e as janelas são hospedeiras de várias estufas em miniatura que contem mais plantas. Ela ainda tem toda uma horta crescendo em seu armário! Não é demais?

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Muito comum no Brasil, o bambu é uma planta impressionante. De origem asiática, é nativo em quase todos os continentes, menos no europeu, além de ser sagrado na Ásia. No Japão, representa “BUDA”, já na China acredita-se que seu oco é um compartimento de pureza e morada dos deuses.

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O bambu não floresce todos os anos e, quando o faz, todos os indivíduos com a mesma origem genética podem florescer simultaneamente, vindo a morrer.  No Brasil, foi trazido por primeiro pelos portugueses, e depois por imigrantes chineses e japoneses, no ciclo do café.
Existem 5.000 espécies em todo o mundo e 200 no Brasil, sendo quatro nativas: jativoca e gambaúba, na região Norte; taquara e taquaruçu, em Minas Gerais. No Nordeste é plantado para produção de papel. Ele é tão durável e resistente quanto o concreto e aço, pode ser usado na construção (bambucreto), alimentação, produção do álcool, celulose, reflorestamento, artesanato, decoração,  movelaria e em tantas outras funções, além de ser sustentável e ter baixo custo. Vale a pena conhecer um pouquinho mais dessa planta incrível.


A água do mar é um excelente nutriente para nosso corpo, possuem vários minerais sendo que alguns deles o corpo não consegue produzir.

O sal do mar é muito mais rico em nutrientes que o sal comum que só possui cloro e sódio.

A água do mar tem gerado cada vez mais interesse pelos seus benefícios para nossa saúde.

A água do mar é que faz com que o planeta seja verde e quem mais absorve Co²  da atmosfera terrestre. Não são as plantas os maiores purificadores do planeta, são as águas do mar que cobrem 70% de terra, enquanto que as superfícies das grandes reservas florestais representam apenas uma pequena parte dessa descontaminação.  Além disso, é nela que organismos marinhos nascem, crescem e se reproduzem.

Assim, vemos como é importante preservarmos os nossos mares mantendo-os sempre limpos!
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