Chama-se Thomas Dambo, é designer, e é dinamarquês. Durante os últimos sete anos, Thomas construiu 3500 casas de pássaros, e espalhou-as em várias cidades do mundo. O objetivo: estimular as aves a continuarem a partilhar as cidades conosco.artista-espalha-mais-de-3-500-casas-de-passarinho-pelo-mundo-dinamarca-blog-usenatureza

Thomas lembra que os pássaros são dos poucos animais que vivem nas nossas cidades e que, por isso, decidiu estimulá-los a continuar compartilhando o seu habitat com os humanos.artista-espalha-mais-de-3-500-casas-de-passarinho-pelo-mundo-thomas-blog-usenatureza

“As pessoas sempre me perguntam se os pássaros usam as casas. Minha resposta é que os pássaros se mudam para as casas se há pássaros na área“, contou ao Bored Panda.

E você? Qual foi a última vez em que você ouviu um passarinho cantando?artista-espalha-mais-de-3-500-casas-de-passarinho-pelo-mundo-dambo-blog-usenatureza


A arte e a natureza sempre estão em contato e existe muita coisa legal por ai mostrando essas intervenções artísticas que interagem de maneira criativa com o entorno de onde estão localizadas. Seja com as árvores, trepadeiras, ou qualquer outro elemento natural ou urbano. Toda arte é bem vinda em nosso dia-a-dia.

Veja algumas imagens super criativas.

01 – Cara da cidade, Canadá por Dan Bergeron

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02 – A Lenda dos Gigantes, Polônia por Natalia Rak

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03 – Cabelo, Martinica por Nuxuno Xän

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Estar ao ar livre é uma beleza, a natureza é o lugar ideal para relaxar e recuperar as energias, assim como aumentar seu astral e trabalhar seu corpo.

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Basta um contato mais próximo com a natureza para já sentir os benefícios, não é preciso grandes pesquisas ou técnicas para perceber o quanto uma caminhada entre árvores, um banho de cachoeira ou simplesmente colocar o pé na grama fazem bem para nós.

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Cientistas descobriram diversos benefícios que incluem melhora na concentração, criatividade, segurança, tranquilidade e também para o corpo, como maior proteção a problemas inflamatórios, redução da pressão sanguínea e melhora na luta contra tumores e vírus.

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Se preferir fazer exercícios ao ar livre, ótimo! É muito bom movimentar o corpo, ainda mais cercado pela beleza natural. Uma dica é também desconectar-se algumas vezes, deixe o rádio, celular, ipod de lado e faça um treino sem nenhum destes recursos, somente você, seu corpo e a natureza.

Aproveite a natureza, colha os benefícios que ela pode lhe dar!

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Realmente o poder da nossa mente nos surpreende e é capaz de nos oferecer vários benefícios para o corpo. Segundo uma pesquisa realizada e colocada em prática no Tom Baker Câncer Center, no Canadá, meditação tem o poder de alterar as células de pessoas que tiveram câncer de mama.

A pesquisa conduzida por Linda Carlson, teve a participação de 88 pacientes com idade média de 55 anos que já tinham passado pelo tratamento contra o câncer mamário no período de até dois anos e permaneciam com a saúde emocional frágil.

O estudo foi dividido em três grupos para submeter a análise e observar as alterações corporais e de comportamento. Os encontros eram semanais de 90 minutos com o primeiro grupo, devendo ainda praticar o exercício por mais 45 minutos em casa. O segundo grupo passou por terapia durante 12 semanas, debatendo questões emocionais e técnicas de aprendizado, enquanto o terceiro grupo foi submetido apenas a um seminário de seis horas sobre gestão de estresse.

O pensamento positivo e a postura do paciente colaboram expressivamente com a melhora, mas pela primeira vez foi descoberta uma transformação biológica no corpo com a prática de uma intervenção psicológica como a meditação. Ao comparar o “antes e o depois”, os resultados dos exames de sangue comprovaram a preservação dos telômeros, que são os protetores das células.

O resultado da força da meditação foi animador, pois reduziu a chance de conseqüências ruins para a saúde.

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