Talvez você já tenha ouvido falar de produtos orgânicos, mas talvez você não tenha ideia do que eles sejam realmente. Qual é a diferença entre a alimentação “regular” e a orgânica?

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Alimentos regulares são plantados e colhidos por práticas que utilizam fertilizantes comuns e pesticidas tóxicos que contaminam a terra, contaminando assim as plantas. Temos também os alimentos geneticamente alterados, eles são adulterados da sua forma natural apresentando um tamanho maior ou cores mais vibrantes. Os alimentos orgânicos por sua vez, são plantados e colhidos, de acordo com elevados padrões de qualidade, práticas livres do uso de pesticidas e fertilizantes artificiais que podem contaminar o solo. Assim, o valor nutricional dos alimentos orgânicos é superior aos produtos que são colhidas da maneira tradicional.

O principal benefício dos produtos orgânicos, sem dúvida, é o valor nutricional dos alimentos. Esses alimentos absorvem as vitaminas, minerais e todos os nutrientes que o nosso corpo precisa.

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Viva de forma mais saudável com produtos orgânicos que beneficiam a sua saúde. Lembre-se que além de ter todos os nutrientes que seu corpo precisa, você também não irá expor seu corpo a substâncias tóxicas que afetam sua saúde, e que podem desenvolver doenças degenerativas, como o câncer.

 

 


Chama-se Thomas Dambo, é designer, e é dinamarquês. Durante os últimos sete anos, Thomas construiu 3500 casas de pássaros, e espalhou-as em várias cidades do mundo. O objetivo: estimular as aves a continuarem a partilhar as cidades conosco.artista-espalha-mais-de-3-500-casas-de-passarinho-pelo-mundo-dinamarca-blog-usenatureza

Thomas lembra que os pássaros são dos poucos animais que vivem nas nossas cidades e que, por isso, decidiu estimulá-los a continuar compartilhando o seu habitat com os humanos.artista-espalha-mais-de-3-500-casas-de-passarinho-pelo-mundo-thomas-blog-usenatureza

“As pessoas sempre me perguntam se os pássaros usam as casas. Minha resposta é que os pássaros se mudam para as casas se há pássaros na área“, contou ao Bored Panda.

E você? Qual foi a última vez em que você ouviu um passarinho cantando?artista-espalha-mais-de-3-500-casas-de-passarinho-pelo-mundo-dambo-blog-usenatureza


A arte e a natureza sempre estão em contato e existe muita coisa legal por ai mostrando essas intervenções artísticas que interagem de maneira criativa com o entorno de onde estão localizadas. Seja com as árvores, trepadeiras, ou qualquer outro elemento natural ou urbano. Toda arte é bem vinda em nosso dia-a-dia.

Veja algumas imagens super criativas.

01 – Cara da cidade, Canadá por Dan Bergeron

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02 – A Lenda dos Gigantes, Polônia por Natalia Rak

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03 – Cabelo, Martinica por Nuxuno Xän

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Estar ao ar livre é uma beleza, a natureza é o lugar ideal para relaxar e recuperar as energias, assim como aumentar seu astral e trabalhar seu corpo.

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Basta um contato mais próximo com a natureza para já sentir os benefícios, não é preciso grandes pesquisas ou técnicas para perceber o quanto uma caminhada entre árvores, um banho de cachoeira ou simplesmente colocar o pé na grama fazem bem para nós.

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Cientistas descobriram diversos benefícios que incluem melhora na concentração, criatividade, segurança, tranquilidade e também para o corpo, como maior proteção a problemas inflamatórios, redução da pressão sanguínea e melhora na luta contra tumores e vírus.

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Se preferir fazer exercícios ao ar livre, ótimo! É muito bom movimentar o corpo, ainda mais cercado pela beleza natural. Uma dica é também desconectar-se algumas vezes, deixe o rádio, celular, ipod de lado e faça um treino sem nenhum destes recursos, somente você, seu corpo e a natureza.

Aproveite a natureza, colha os benefícios que ela pode lhe dar!

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