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A ansiedade bateu, não é? 😰 Uma sensação d

A ansiedade bateu, não é? 😰
Uma sensação de inquietação vem com tudo, junto com um aperto no peito que não dá para controlar. Às vezes, até respirar fica mais difícil e a cabeça parece mais cheia do que nunca. Você já passou por isso? Então já tem uma boa ideia de quais são os efeitos da ansiedade no nosso corpo.
👉 Venha descobrir o porquê de estarmos tão ansiosas ultimamente e como resolver isso! É só conferir o link nos STORIES ou digitar blog.usenatureza.com no seu navegador

BRAIN DUMP: Como ESVAZIAR a MENTE e Viver mais LEV

BRAIN DUMP: Como ESVAZIAR a MENTE e Viver mais LEVE...... 🧠✏️
Quem nunca sentiu, literalmente, a cabeça pesada pela quantidade de ideias que estão ali dentro? A mente comanda o corpo e, com ela cheia, é impossível não sentir os efeitos no restante inteiro. Sendo assim, um dos caminhos para tornar tudo mais leve é esvaziar o que está fazendo mal ao seu cérebro.
👉 Venha descobrir como a escrita pode te ajudar a reduzir níveis de estresse e ansiedade! É só conferir o link nos STORIES ou digitar blog.usenatureza.com no seu navegador

Pull listradinho. Uma peça que te abraça. EXPERI

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