Fazer uma reeducação alimentar tem lá suas dificuldades. Amália, estudante de arte da faculdade de Maryland, em Baltimore, nos Estados Unidos da América (EUA), decidiu criar pratos saudáveis e, além disso, fotografá-los.

Depois de remover toda a comida processada e industrial de seu cardápio, ela optou por uma alimentação super nutritiva e balanceada. O que a inspira são as cores e a beleza dos alimentos, que permite criar pratos inusitados.

Há cinco anos ela tem hábitos do que ela chama “clean eating” (comida limpa, em tradução literal para o português). Mas só há três meses ela quis compartilhar seus pratos saudáveis. Sua criatividade não tem limites. Para dividir essas ideias todas, ela fez a conta “The Wholesome Bowl”, no Instagram.

food1

food2

food3

Fotos: Reprodução

Compartilhe a natureza!