Viva simples

09/03/2021

A Cor LETAL que veio dos VULCÕES (usada por artistas como VAN GOGH e MATISSE)

Venha conhecer mais sobre este tom tão interessante Já percebeu como algumas cores dão vida a tudo? Em um mundo cada vez mais cinzento, é sempre bom ter um toque de vida a mais. Afinal, o visual faz toda a diferença a como nos sentimos […]
26/02/2021

A ansiedade bateu, não é?

Com o medo e a incerteza do momento, é quase impossível não estar ansiosa Uma sensação de inquietação vem com tudo, junto com um aperto no peito que não dá para controlar. Às vezes, até respirar fica mais difícil e a cabeça parece mais cheia […]
24/02/2021

Brain dump: como esvaziar a mente e viver mais leve

Jogando fora o que não importa e vivendo mais leve Quem nunca sentiu, literalmente, a cabeça pesada pela quantidade de ideias que estão ali dentro? A mente comanda o corpo e, com ela cheia, é impossível não sentir os efeitos no restante inteiro. Sendo assim, […]
16/02/2021

ROTINAS QUE NOS SABOTAM. Viva mais leve!

Hábitos que nem pensamos podem nos atrapalhar Quem nunca deitou na cama e teve dificuldade de lembrar cada coisa que aconteceu no seu dia? Pois é, ligar o piloto automático é uma atitude natural para todas as pessoas. Afinal, o cérebro precisa descansar e os […]
05/02/2021

MENOS é MAIS: Diminuir para Viver com MAIS Qualidade

Saiba como uma mudança de ritmo pode fazer bem Seja honesta: você está ocupada? Provavelmente a resposta é sim. Usamos isso quase como se fosse uma medalha, afinal estar desocupada pode nos dar uma sensação estranha ou um medo de ser taxada como preguiçosa. Como […]
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