Viva simples

27/08/2021

As maiores mentiras que contamos a nós mesmas

Pare de se iludir! Nem sempre é necessário que uma outra pessoa venha até a gente para escutarmos algo que não é verdade. Pelo contrário, nossa cabeça acaba assumindo diversos fatos que não são lá tão reais. Nada mais normal do que nos enganarmos. Mas […]
30/07/2021

Quer ORGANIZAR? Então você precisa da DESORDEM

A importância da desordem na organização A perfeição é sufocante. Muitas vezes, no desejo de deixar tudo organizado nos mínimos detalhes, acabamos ficando cada vez mais cansados. Eventualmente, chega um ponto no qual a exaustão é tão grande que a bagunça acaba nos vencendo. Quem […]
16/07/2021

Meditar é difícil? Entenda o porquê (e descubra como tornar mais simples)

A meditação não precisa ser um bicho de 7 cabeças Em um mundo tão cansativo e estressante, meditar parece uma excelente ideia. Por isso, você já foi atrás de diversos guias, livros, vídeos… mas cada método parece mais complexo que o outro! Poxa, será que […]
25/06/2021

Pequenos Hábitos que Causam Grandes Transformações NA SUA VIDA!

Existem algumas mudanças simples que podem mudar profundamente a sua vida Rotina parece uma coisa chata. Monótona. Ainda assim, nosso cérebro é programado para nos acostumar com ela. Até por isso, quase todas as pessoas têm uma grande dificuldade em lidar com mudanças. Afinal, uma […]
08/06/2021

VIVA DEVAGAR! Faz bem. Já ouviu falar do SLOW LIVING?

Uma nova tendência no estilo de vida que nos transforma Estamos sempre tão acelerados que corremos o risco de bater a qualquer momento. Pior ainda, em toda essa correria para chegar, acabamos parando de desfrutar o restante do caminho. O peso de fazer várias atividades […]
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