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07/10/2022

Disposição é saúde! Hábitos comprovados que melhoram o seu bem-estar

Confira 8 novidades na sua rotina que vão fazer com que você se sinta melhor Já dizia Paulo Cintura, clássico personagem da Escolinha do Professor Raimundo: “saúde é o que interessa, o resto não tem pressa”. Brincadeiras à parte, quando se trata de desenvolver o […]
09/03/2021

A Cor LETAL que veio dos VULCÕES (usada por artistas como VAN GOGH e MATISSE)

Venha conhecer mais sobre este tom tão interessante Já percebeu como algumas cores dão vida a tudo? Em um mundo cada vez mais cinzento, é sempre bom ter um toque de vida a mais. Afinal, o visual faz toda a diferença a como nos sentimos […]
29/12/2020

Porque devemos dormir sem meias

Uma pequena mudança que pode representar muito Você já parou para pensar o quanto tempo passamos em nosso sono? Entre 25% e 33% de um dia funcional, ativo e agradável é utilizado dormindo. Isso significa que estamos em descanso por quase um terço das nossas […]
22/12/2020

Pequenas coisas que você deveria fazer para si mesma todo dia

Algumas ações podem transformar o seu dia a dia e proporcionar mais harmonia Com um amontoado de tarefas, a correria de sempre torna muito difícil cuidar do próprio eu. Refletir ou se cuidar pode parecer algo bastante distante. Ao mesmo tempo, as atitudes que trazem […]
15/12/2020

7 ideias de presentes zen

Para você presentear com algo que faz bem  As épocas de festas são sempre gostosas e emocionantes, afinal é reconfortante passar mais momentos com quem você gosta. Mas esse período também traz uma dificuldade bem comum. “O que dar de presente?” é uma das perguntas […]
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