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29/12/2020

Porque devemos dormir sem meias

Uma pequena mudança que pode representar muito Você já parou para pensar o quanto tempo passamos em nosso sono? Entre 25% e 33% de um dia funcional, ativo e agradável é utilizado dormindo. Isso significa que estamos em descanso por quase um terço das nossas […]
22/12/2020

Pequenas coisas que você deveria fazer para si mesma todo dia

Algumas ações podem transformar o seu dia a dia e proporcionar mais harmonia Com um amontoado de tarefas, a correria de sempre torna muito difícil cuidar do próprio eu. Refletir ou se cuidar pode parecer algo bastante distante. Ao mesmo tempo, as atitudes que trazem […]
15/12/2020

7 ideias de presentes zen

Para você presentear com algo que faz bem  As épocas de festas são sempre gostosas e emocionantes, afinal é reconfortante passar mais momentos com quem você gosta. Mas esse período também traz uma dificuldade bem comum. “O que dar de presente?” é uma das perguntas […]
11/12/2020

Como descobrir o que é essencial

O ESSENCIAL DEIXA A VIDA MAIS SIMPLES E LEVE DE SE VIVER. EXPERIMENTE! Na lista do que fazer, você já se sentiu sobrecarregada de tarefas e sem saber o que priorizar? Então o artigo de hoje pode te ajudar! Descobrir o que é essencial pode […]
08/12/2020

Utensílios de BAMBU: ecologia e praticidade

O bambu é uma forma de trazer o ecológico e o simples ao seu dia a dia A cozinha é um dos ambientes mais acolhedores da casa. Afinal, lá é o local onde se prepara o que nos alimenta e se guarda o que nos […]
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