Bem-estar

22/04/2022

A Transformação começa por VOCÊ

Sempre podemos mudar o que está a nossa volta Quantas vezes você já viu algo ao seu redor que precisava ser mudado? Algo que precisava de uma reviravolta? De uma verdadeira transformação… Provavelmente tantas que não consegue nem se lembrar de todas. Isso acontece na […]
08/04/2022

A liberdade incomoda? Seja livre de julgamentos

Para quem quer se desprender sem se importar com o que estão pensando Mesmo a pessoa mais desapegada pode ficar abalada ao se deparar com um julgamento. Só que, em um mundo cada vez mais cinzento, nada mais comum do que receber olhares tortos. E […]
25/03/2022

ACORDE MELHOR! Como Ter Mais Disposição

Torne o seu dia mais produtivo e alegre com estas dicas Quem nunca acordou sem a menor vontade de sair da cama? Está aí uma sensação pela qual todo mundo já passou alguma vez na vida. O grande problema é quando ela se torna uma […]
12/03/2022

Cuidado com os seus PENSAMENTOS

O que você pensa tem muito poder Veja se isto já aconteceu com você: logo depois de alguma coisa passar pela sua cabeça, ela vai lá e acontece. Não há a menor dúvida de que sim. Bom, isso pode parecer coincidência, mas diante da frequência […]
18/02/2022

Amar o PRÓPRIO CORPO. Se aceitar.

A autoestima e o autocuidado são essenciais para o bem-estar Nem tudo está nos detalhes. Pelo contrário, quando nos apegamos demais a eles, podemos estar nos sabotando. Quando se trata da nossa forma física, temos a tendência de buscar pequenas imperfeições e nos obcecar por […]
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