Bem-estar

12/08/2022

Ensinamentos da natureza: o aprendizado de viver longe dos centros urbanos

Tudo o que só a vida no campo pode nos proporcionar Se há um aprendizado que os anos após 2020 vem nos trazendo, é o seguinte: talvez a vida em uma grande cidade não seja tão essencial assim. Uma das grandes tendências foi que começamos […]
22/07/2022

Tem Ansiedade? O Responsável Pode Estar Na Sua Casa

Fazendo com que a sua residência diminua a sensação de ansiedade O dia a dia pode parecer um verdadeiro campo minado. Ainda mais se a ansiedade faz parte da nossa vida. Basta um passo em falso para vermos ela explodir na nossa cara. Por incrível […]
08/07/2022

Como Se Afastar de Amizades Tóxicas

Deixe de lado essas pessoas e viva mais leve  Levante a mão se isto aqui já aconteceu com você: no meio de uma conversa com algum amigo ou alguma amiga, você já começou a se sentir mal? Não por causa do assunto ou do tema, […]
24/06/2022

6 Formas De Se Sentir Melhor no Inverno

Estratégias para mais saúde na estação Sim, é difícil acreditar, mas metade do ano já passou. E, com isso, boa parte do Brasil acabou de entrar na estação mais fria do ano. O inverno veio com tudo e é hora de encarar temperaturas mais baixas […]
17/06/2022

Assumindo O Controle da Própria Vida

A jornada da sua vida é uma só Pois é, as rédeas do seu destino estão fora das suas mãos. Não é fácil ser confrontada com isso. Mas, se você sente como se apenas estivesse indo em frente, sem planejamento ou sem pensar no que […]
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