Bem-estar

30/09/2022

Etarismo: o que é e porque precisa ser evitado

Não existe lugar para preconceito contra os mais velhos Os anos se passam, essa é uma verdade inexorável. E, conforme isso acontece, ganhamos maturidade e experiência. A princípio, não há mal em alcançar a velhice. Porém, há quem ache que a vinda da idade é […]
16/09/2022

Enxergando a vida como ela é

A vivência divina que é a vida Já parou para pensar hoje sobre tudo o que você é grata em toda a sua vida? Talvez você tenha feito esse exercício, mas se ainda não, vale parar um pouco e refletir. Pense desde o momento atual […]
02/09/2022

Sem Medo De Ousar E De Tentar Algo Novo

É essencial lidar com o medo de tentar Novidades assustam. Claro, em muitos casos elas nos animam e nos movem para sempre. Mas a ansiedade do novo e de tudo o que ele pode nos proporcionar de desconhecido é um sentimento absolutamente normal. Mas será […]
27/08/2022

Se Ver No Espelho Não Precisa Ser Um Problema

A distorção da autoimagem não precisa fazer parte do seu dia a dia Um estudo feito pela Dove aponta que 9 em cada 10 já se sentiram mal quando olharam para o espelho. E, ainda assim, a média é se olhar seis vezes por dia, […]
19/08/2022

Sem espirros: como se livrar das alergias em casa

Ajustes internos que ajudam na respiração Peso no peito, nariz trancado, dificuldade respirar, muitos espirros… Para uma quantidade imensa de pessoas, essa é a realidade do dia a dia. Ainda mais quando estamos naquela virada do primeiro para o segundo semestre do ano. Quando bate […]
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