Assumindo O Controle da Própria Vida

A jornada da sua vida é uma só

Pois é, as rédeas do seu destino estão fora das suas mãos. Não é fácil ser confrontada com isso. Mas, se você sente como se apenas estivesse indo em frente, sem planejamento ou sem pensar no que está fazendo, é exatamente isso que está acontecendo. Por outro lado, assumir o controle da própria vida é uma forma de conduzir a jornada na direção que mais faz sentido para você.

E o melhor: há maneiras de sair do automático e começar a fazer isso. Inclusive, só de pensar nisso, você já está dando o primeiro passo. Para descobrir como ir adiante para assumir o comando da própria existência, é só continuar por aqui.

Se questionando sobre o controle da própria vida 

“Neste exato momento, você sente que tem um propósito? Que seus sonhos são possíveis? Que existe uma longa jornada à sua frente, repleta de desafios, mas também de recompensas? Ou será que tudo o que você vê é neblina, obstáculos e dificuldades?”, questiona Matheus Macêdo, mentor e especialista em medicina Ayurveda.

“O caminho está claro ou existem muitas curvas sinuosas que te impedem de ver o que o futuro te reserva?”, segue Matheus. Ao que complementa: “Independentemente da sua perspectiva agora, uma coisa é certa: a jornada é sua. Ninguém pode completá-la por você”.

Quando se trata de assumir o controle da própria vida diante da jornada que temos pela frente, ele finaliza em artigo para a revista Vida Simples: “Se a jornada é sua e ninguém pode trilhar por você, não tem saída”.

Ou seja, para assumir o controle, o primeiro passo é começar a refletir. Em seguida, a ideia é assumir a responsabilidade por ir em frente. Quem faz isso, já sai na frente e se transforma. Mesmo cometendo erros, ainda aprende e tem a sensação de tomar as rédeas do destino pessoal.

As vantagens de tomar a responsabilidade do próprio destino para si 

Quando a sua vida passa a ser mais controlada por você mesma, é impossível não sentir os benefícios de tal atitude. Alguns dos principais são:

• ⚛ Clareza nas ideias
• ⚛ Maior capacidade de imaginar o futuro
• ⚛ Consciência sobre si mesma
• ⚛ Atenção ao que está ao seu redor
• ⚛ Poder de decisão
• ⚛ Facilidade em definir o que você quer
• ⚛ Direcionamento dos acontecimentos que estão diante de você
• ⚛ Paz interior
• ⚛ Contemplação dos espaços
• ⚛ Calma e tranquilidade
• ⚛ Menos ansiedade

Dicas para assumir o controle da sua vida

Assumir o comando de sua vida não significa que você domina tudo o que acontece. Significa avançar com confiança com seus próprios objetivos e prioridades, enquanto abraça a mudança como uma parte inevitável da vida. Com pequenas mudanças, você pode direcionar cada vez melhor o que está ao seu alcance. Veja como:

Identifique os seus valores e crenças

Perseguir os sonhos de outras pessoas levará você a um milhão de caminhos diferentes. Retomar o controle de sua vida exige que você tenha clareza sobre o que realmente quer. É aí que entram seus valores e as suas crenças – e por isso, é essencial identificar o que realmente importa para você.

Estabeleça objetivos

É muito mais difícil encontrar uma direção a seguir se você não tem uma meta. Seus objetivos funcionam como um guia sobre qual direção ir e ajudam você a se manter atenta sobre o sentido da jornada.

Faça valer a sua vontade

É importante aprender a dizer “não”. Afinal, a sua vontade e os seus objetivos são importantes e não podem ser sobrepujados à toa.

Sempre tome o seu tempo para refletir

Parar um pouco e respirar é necessário para que as coisas não voltem a acontecer no automático. Então não deixe de pensar para sempre ter consciência de cada passo.

Mantenha a atenção no que está acontecendo

Quando nos desligamos é que acabamos entrando no automático. E é aí que voltamos a perder o controle das nossas vidas.

Aceite o que você não pode controlar

Faz parte do processo e do aprendizado de que não podemos ter domínio dos outros, da sorte ou da natureza. Mas temos o poder de assumir o controle de nós mesmos, dos nossos pensamentos e das nossas ações. Isso, por si só, já é um ganho incrível.

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