fevereiro 2022
25/02/2022
Como eliminar as pessoas que te deixam em uma situação de exaustão emocional Você conhece alguém que te deixa cansada? Não, não estamos falando de um instrutor fitness, de uma amiga que faça exercícios com você ou algo do tipo. Ou seja, é menos sobre […]
18/02/2022
A autoestima e o autocuidado são essenciais para o bem-estar Nem tudo está nos detalhes. Pelo contrário, quando nos apegamos demais a eles, podemos estar nos sabotando. Quando se trata da nossa forma física, temos a tendência de buscar pequenas imperfeições e nos obcecar por […]
11/02/2022
Escolher os melhores tons vai levar o seu desenvolvimento a outro nível As cores e os tons estão em todas as partes. Captamos as frequências de luz com tanta naturalidade no nosso dia a dia, que muitas vezes até esquecemos da enorme importância que elas […]
04/02/2022
Escolher o bem-estar exige coragem Em muitos momentos, nos sentimos como se a vida simplesmente estivesse nos levando. Nesse fluxo automático, perdemos a consciência de diversos atos. Só que, diante de tanta tristeza e insatisfação, o mais normal é acabarmos deixando o padrão tomar conta […]