abril 2021
30/04/2021
O minimalismo pode chegar no seu armário Levante a mão se você nunca ficou quase uma hora escolhendo a roupa que vai usar. Não tem como, não é mesmo? Todos nós já passamos muito tempo procurando o que vestir. Só que muito disso pode ser […]
27/04/2021
O contato com a água promove conexão e autocuidado Nada como chegar em casa e tomar um bom banho para tirar todo o peso de um dia cheio, não é mesmo? Às vezes, dá até a sensação de que a água vai levando embora todo […]
23/04/2021
A comparação com outros é um peso que não precisamos carregar Não tem jeito, praticamente todo mundo faz isso. Comparar a nossa vida com a de outras pessoas se tornou um lugar comum. Só que quando analisamos as coisas dessa forma, estamos muito mais próximos […]
20/04/2021
O que você precisa deixar de lado na sua vida Você já se pegou dizendo “sim” para alguém apenas para se arrepender alguns momentos depois? Pois é, é da nossa natureza querer agradar às pessoas sem se opor a elas. Porém talvez você apenas esteja […]
16/04/2021
É muito mais simples do que você poderia imaginar Quem vê as aulas de yoga que aparecem em filmes ou séries pode achar que a milenar prática consiste apenas em fazer posições corporais complicadíssimas e pensar: “isso não é para mim”. Afinal, haja flexibilidade para […]