janeiro 2021

12/01/2021

Simplifique seu dia a dia: viva mais leve

Quem nunca se deitou exausta e com uma enorme sensação de “que dia complicado”? Pois é, às vezes parece que as 24 horas não são o suficiente para realizar tudo. Sendo assim, algumas rotinas para simplificar o dia a dia podem vir muito bem a […]
08/01/2021

Lesões tecnológicas: o celular pode machucar

Tudo em excesso faz mal Quem nunca se impressionou com uma nova função de um celular? Pois é, o smartphone é um apetrecho tecnológico que veio para ajudar de maneiras que nunca poderíamos imaginar. Porém, nem tudo são flores. Seu uso, especialmente em excesso, também […]
05/01/2021

OS BENEFÍCIOS DE TER PLANTAS EM CASA, segundo a NASA

Todo mundo já entrou em um ambiente pesado. Seja por qual motivo for, basta entrar para sentir que ele não é um lugar agradável. Existe todo um leque de possibilidades para isso, mas um deles pode ter a ver com o próprio ar que se […]
01/01/2021

VIVA LEVE: A vida é IMPERFEITA

Lidar com isso garante qualidade de vida Quem nunca correu atrás do que não dá para alcançar? Queremos ter o corpo perfeito, a casa perfeita, a família perfeita, a rotina perfeita… E mesmo chegar o mais perto possível disso dá a frustrante sensação de insuficiência. […]
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