novembro 2020
27/11/2020
A água pode ser um local de terapia zen e meditação Quando se está debaixo d’água parece que você se isola do mundo e entra em um universo só seu. Ficar submerso/a é uma sensação ótima que todo mundo já experimentou. O tempo parece correr […]
24/11/2020
Uma caminhada rápida ao ar livre repleta de benefícios e que está em alta na quarentena Olhando para o céu, você vê um azul sem nuvens entre as folhas e o Sol brilhando, mas não sente calor graças à sombra refrescante das árvores. Assim, é […]
12/11/2020
Os aromas agem diretamente no nosso dia a dia e a aromaterapia pode ter benefícios diretos na nossa vida.