24/09/2021

Isto FAZ MAL para a SUA MENTE

Descubra os hábitos que estão prejudicando a sua saúde mental Chega um certo momento do dia em que você começa a se sentir mal, sem nem saber ao certo o porquê. Isso acontece com frequência, quase diariamente para diversas pessoas. Talvez o culpado esteja bem […]
17/09/2021

MAIS Calma! Porque diminuir o ritmo é essencial

Um pouco mais devagar, mas bem mais longe Correr muito, mas sem chegar em lugar nenhum. Quem nunca se sentiu assim? É muito comum perdermos de vista o quão frenética é a vida que levamos. Ainda mais com a quantidade de tarefas que surgem no […]
10/09/2021

Um Lugar Simples para viver: a importância de simplificar A Casa

A frase “lar é onde o seu coração está” faz todo o sentido para quem quer mais conforto e simplicidade Quando estamos em uma situação desconfortável é muito natural dizer algo como “não estou me sentindo em casa”. Pois é, a ideia de lar tem […]
03/09/2021

Crenças que IMPEDEM você de Alcançar o que Quer

Existem coisas nas quais você acredita (e nem percebe) que podem atrapalhar a sua vida Tem muitas ideias que a gente toma como verdade e não entende bem o porquê. Só que isso pode causar dois grandes problemas. O primeiro deles é que nem sempre […]
27/08/2021

As maiores mentiras que contamos a nós mesmas

Pare de se iludir! Nem sempre é necessário que uma outra pessoa venha até a gente para escutarmos algo que não é verdade. Pelo contrário, nossa cabeça acaba assumindo diversos fatos que não são lá tão reais. Nada mais normal do que nos enganarmos. Mas […]
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