15/10/2021

Trazendo a LEVEZA Para o resto da Sua Vida

Deixar os pesos de lado aumenta o seu bem-estar Você já percebeu como, ao longo da sua vida, sua bagagem foi aumentando em todas as vezes que precisou viajar? Sim, esse é um sintoma físico muito palpável de como deixamos a leveza de lado sem, […]
08/10/2021

A sua casa é um reflexo de você

Como torná-la um lugar mais aconchegante a partir do autoconhecimento Ao visitar alguém, digamos que uma amiga ou algum parente, com certeza você já se deparou com aquele lugar que é “a cara” da pessoa. Em vários casos, temos, até mesmo, a impressão de que […]
01/10/2021

Não dê o seu tempo para estas 11 coisas

O seu bem mais valioso não pode ser gasto à toa Você já se pegou olhando para o relógio, vendo o tempo passar tão devagar que parece quase parar ao fazer atividade super entediante? Ou, de repente, estava fazendo algo desinteressante, mas parece que as […]
24/09/2021

Isto FAZ MAL para a SUA MENTE

Descubra os hábitos que estão prejudicando a sua saúde mental Chega um certo momento do dia em que você começa a se sentir mal, sem nem saber ao certo o porquê. Isso acontece com frequência, quase diariamente para diversas pessoas. Talvez o culpado esteja bem […]
17/09/2021

MAIS Calma! Porque diminuir o ritmo é essencial

Um pouco mais devagar, mas bem mais longe Correr muito, mas sem chegar em lugar nenhum. Quem nunca se sentiu assim? É muito comum perdermos de vista o quão frenética é a vida que levamos. Ainda mais com a quantidade de tarefas que surgem no […]
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