A vontade de comer doces é uma dificuldade na hora dos hábitos saudáveis, mas esta receita, livre de lactose, açúcar e farinha era o que todos precisavam. Além disso há muita proteína no grão de bico e ovos, tornando a receita muito nutritiva.

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Ingredientes

-500 gramas de grão de bico cozido

-2 xícaras de chocolate preto para derreter (sem açúcar ou lactose), ou pó de cacau.

-4 Ovos

-2 colheres de sopa de mel ou 100 gramas de estévia

-1/2 colher de chá de fermento em pó

-2 punhados de nozes picadas. Você pode adicionar canela, gengibre, essência de baunilha e raspas de laranja.

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Preparação

  1. Antes de começar, aqueça o forno a 180 ° C.
  2. Em uma tigela, derreta o chocolate em banho-maria.
  3. Enquanto isso, bata os ovos e adicione o grão de bico.
  4. Processe tudo para uma textura fina.
  5. Adicione o adoçante e o fermento em pó. Mexa.
  6. Adicione o chocolate derretido e as nozes picadas.
  7. Despeje a mistura em uma forma untada com spray de óleo vegetal e leve ao forno por 40 minutos.

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Anna Mo cria cobertores e roupas de lã diferentes, com fios gigantes! Designer, a ucraniana da forma suave aos seus objetos por meio de grossas agulhas, criando não só cobertores, como também blusas. Mo também vende o fio que ela usa para produzir as peças (100% lã merino – uma raça de carneiro- australiano), bem como agulhas de tricô grandes para que as pessoas possam também produzir peças de tricô gigantes. Para ela, tricotar é um hobby que aprendeu na infância, além de uma forma de equilibrar suas horas na frente do computador, com uma tarefa manual que estimula o cérebro. Super criativo!!

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Além de light, a abobrinha tem muitos benefícios nutricionais, seu o consumo regular ajuda a controlar o colesterol e a glicose no sangue. Tem poucas calorias,  é anti-oxidante pois sua casca contém alimentos beta-caroteno e vitamina C,  fonte de magnésio e fósforo, que são nutrientes essenciais para construir e manter a saúde dos ossos. Rica em fibras, melhora o funcionamento do intestino. Essa receita fácil vai com certeza  te dar água na boca.

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Ingredientes:

– 2 abobrinhas médias

– 1 clara

– ¼ xícara de leite de amêndoas

– ½ xícara de farinha de amêndoas

– 1 colher de sopa de ervas

– Óleo de abacate

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Passo a passo:

-Pré-aqueça o forno a 220 ° C.

-Corte a abobrinha em tiras de 5 cm.

-Bata as claras em uma tigela pequena e adicione o leite de amêndoa.

-Misture a farinha de amêndoa com as ervas em um recipiente separado.

-Mergulhe as fatias de abobrinha na mistura de ovos, em seguida,  e passe-as na mistura de farinha de amêndoa.

-Unte a assadeira com um óleo de coco ou óleo de abacate e coloque os palitos.

-Deixe-os cozinhar 25 a 30 minutos ou até que se tornem dourados.

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1. Minha vida dura em torno de 10 a 15 anos. Qualquer separação será dolorosa para mim. Lembre disso antes de me comprar ou adotar.
2. Me dê algum tempo para entender o que você quer de mim.
3. Confie em mim. É crucial para meu bem-estar.
4. Não fique nervoso comigo por muito tempo, e não me tranque como castigo. Você tem seu trabalho, seu lazer e seus amigos. Eu só tenho você.
5. Fale comigo de vez em quando. Mesmo que eu não entenda suas palavras, entendo sua voz quando fala comigo.
6. Saiba que como quer que você me trate, eu nunca vou esquecer.
7. Lembre-se antes de bater em mim, eu tenho dentes que poderiam triturar os ossos de sua mão, mas escolho não mordê-lo.
8. Antes de me xingar por não cooperar, por ser teimoso ou preguiçoso, pergunte-se sobre o que pode estar me incomodando. Talvez eu não esteja comendo bem, eu estive muito tempo no sol, ou meu coração esta ficado velho e fraco.
9. Cuide de mim quando eu ficar velho. Você também vai ficar.
10.  Fique comigo nas jornadas mais dificeis. Nunca diga “Não posso ver isso”, ou “Deixe acontecer quando não estou”. Tudo é mais fácil para mim quando você está lá.

lembre que eu amo você.


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