Além de light, a abobrinha tem muitos benefícios nutricionais, seu o consumo regular ajuda a controlar o colesterol e a glicose no sangue. Tem poucas calorias,  é anti-oxidante pois sua casca contém alimentos beta-caroteno e vitamina C,  fonte de magnésio e fósforo, que são nutrientes essenciais para construir e manter a saúde dos ossos. Rica em fibras, melhora o funcionamento do intestino. Essa receita fácil vai com certeza  te dar água na boca.

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Ingredientes:

– 2 abobrinhas médias

– 1 clara

– ¼ xícara de leite de amêndoas

– ½ xícara de farinha de amêndoas

– 1 colher de sopa de ervas

– Óleo de abacate

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Passo a passo:

-Pré-aqueça o forno a 220 ° C.

-Corte a abobrinha em tiras de 5 cm.

-Bata as claras em uma tigela pequena e adicione o leite de amêndoa.

-Misture a farinha de amêndoa com as ervas em um recipiente separado.

-Mergulhe as fatias de abobrinha na mistura de ovos, em seguida,  e passe-as na mistura de farinha de amêndoa.

-Unte a assadeira com um óleo de coco ou óleo de abacate e coloque os palitos.

-Deixe-os cozinhar 25 a 30 minutos ou até que se tornem dourados.

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1. Minha vida dura em torno de 10 a 15 anos. Qualquer separação será dolorosa para mim. Lembre disso antes de me comprar ou adotar.
2. Me dê algum tempo para entender o que você quer de mim.
3. Confie em mim. É crucial para meu bem-estar.
4. Não fique nervoso comigo por muito tempo, e não me tranque como castigo. Você tem seu trabalho, seu lazer e seus amigos. Eu só tenho você.
5. Fale comigo de vez em quando. Mesmo que eu não entenda suas palavras, entendo sua voz quando fala comigo.
6. Saiba que como quer que você me trate, eu nunca vou esquecer.
7. Lembre-se antes de bater em mim, eu tenho dentes que poderiam triturar os ossos de sua mão, mas escolho não mordê-lo.
8. Antes de me xingar por não cooperar, por ser teimoso ou preguiçoso, pergunte-se sobre o que pode estar me incomodando. Talvez eu não esteja comendo bem, eu estive muito tempo no sol, ou meu coração esta ficado velho e fraco.
9. Cuide de mim quando eu ficar velho. Você também vai ficar.
10.  Fique comigo nas jornadas mais dificeis. Nunca diga “Não posso ver isso”, ou “Deixe acontecer quando não estou”. Tudo é mais fácil para mim quando você está lá.

lembre que eu amo você.


Os japoneses uniram duas paixões: quimonos e gatos. Quimonos são vestes tradicionais japonesas, normalmente usadas ​​apenas em ocasiões especiais. Em um país onde o número permitido de filhos é baixo, os animais de estimação tem ganhado muito espaço e seus donos não medem esforços para mimá-los.  Esses quimonos para gato estão se tornando tão populares que já podem ser comprados on-line pela Amazon, mas são geralmente feitos sob medida para os felinos.

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Novidades em acampamentos, as tendas suspensas e todo seu sistema, chamado “Tentsile” foi inventado pelos designers Alex Shirley-Smith e Kirk Kirchev, em 2012 e, desde então, tem feito muito sucesso. Isso fez com que os designers abrissem sua própria fábrica, além de ganharem o prêmio de design ISPO. sistemas de tendas suspensas. Estas casas na árvore portáteis, são formadas por 3 pontos de ancoragem e podem ser montadas em multi-camadas.  Há também a opção da tenda comunal, sistema projetado para armazenar 6 pessoas. Acampar ficou ainda mais divertido e interessante!

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