Todos nós queremos chegar em casa depois de um longo dia e aproveitar o nosso cantinho e fazer com que ele seja um lugar acolhedor durante o tempo que passarmos nele. Mas para torná-lo um lugar ideal para relaxar, é necessário que ao abrirmos a porta ele esteja limpo, arrumado e perfumado.

Para isso que tal aprender a fazer um  produto 3 em 1? Além de deixar a sua casa limpa e com um cheirinho gostoso, ele produz um efeito energético cheio de vitalidade que irá tomar todo o lugar.

Para fazer este produto você irá precisar de vinagre que desinfeta e desodoriza, limão que além de limpar desinfeta e proporciona um aroma fresco e delicioso. Você também pode usar o alecrim uma erva aromática e medicinal que ele ajuda a prevenir alergias e congestionamento.

produto-natural-que-perfuma-e-limpa-a-casa-aprenda-a-fazer-limao-blog-usenaturezaAprenda a fazer este produto caseiro e energize toda a sua casa:

MATERIAL

Um recipiente com tampa

Um borrifador

1 xícara de vinagre branco

1 xícara de água destilada

Casca de limão

1 colher de sopa de sal

3 ramos de alecrim fresco

1 colher de sopa extrato de baunilha

3 gotas de suco de limão

Cravos

1 gota de óleo de essência de alecrim (opcional)

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MODO DE FAZER

  1. Coloque as cascas de limão em uma panela e adicione o sal. Deixe repousar por uma hora e meia.
  2. Adicione o vinagre branco, o alecrim, o extrato de baunilha, cravo e, se preferir o óleo de essência de alecrim. Mexa bem e deixe repousar por 2 a 3 semanas cobertos, mexendo bem ocasionalmente.
  3. Após esse tempo, despeje a preparação em um borrifador, enchendo -o até a metade. Em seguida, coloque também a casca de limão e alecrim.
  4. Complete o resto da garrafa com água destilada e agite bem.

E pronto! Desfrute de um delicioso aroma revigorante.

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O gengibre é conhecido por seu aroma forte e sabor picante.

O componente que lhe dá o sabor picante é o gingerol, que é também um anti-oxidante, analgésica, antiinflamatória, antialérgica, antiemético, antipirética e hipotensor. Em resumo o gengibre  é uma fonte de antioxidantes, fibras e outros nutrientes.

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Entre as suas propriedades, o gengibre ajuda a melhorar a digestão, a manter a flora intestinal em bom estado, fortalece o sistema imunológico, aumenta o metabolismo, reduz os níveis de colesterol ruim (LDL) e reduz a gordura corporal. Além disso, aumenta a sensação de saciedade e ajuda a limpar o corpo, removendo líquidos retidos e toxinas.

Em um mês de consumo diário (seja por infusão ou como preferir), pode ser observado os benefícios, como: desintoxicação gradual do corpo, aumento da energia e uma diminuição do risco de contrair doenças como a gripe.

O gengibre pode ser usado para tratar os seguintes sintomas e doenças:

Excesso de peso: Consumido com freqüência em qualquer forma, o gengibre é um grande aliado para perder peso.

Dor de garganta e congestão: Você pode aliviar os sintomas imediatamente com um pouco de chá. É também um excelente aliado para aliviar a sinusite.

Dores musculares: O gengibre é um excelente analgésico e pode ajudar a evitar ou eliminar a dor provocada pelo exercício.

Indigestão: Ingerir um pouco de gengibre fresco cinco minutos antes das refeições, faz com que os sucos gástricos sejam ativados facilitando a digestão.

Náuseas: Comer um pouco da raiz com uma colher de mel pode ajudar a aliviar as náuseas.

Gás e flatulência:  Mastigar a raiz por 5 minutos pode ajudar nesses casos.

gengibre-e-seus-beneficios-para-nossa-vida-blog-usenaturezaA má circulação: O consumo diário de infusão de gengibre melhora a circulação.

Enxaqueca: É recomendado beber o chá quando os sintomas aparecem.

O envelhecimento prematuro:  A grande quantidade de antioxidantes no gengibre contribui que você tenha um envelhecimento mais tardio.

Stress:  A infusão de gengibre ajuda a relaxar.

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A Holanda novamente nos da uma boa notícia quando se trata de sustentabilidade. Uma aldeia construída nos arredores de Amsterdã, que tem 25 casas  capazes de cultivar seus próprios alimentos, gerar sua própria luz e descartar seus resíduos. O projeto recebe o nome de ReGen Villages, e tem como objetivo usar todas as tecnologias limpas disponíveis hoje em dia para alcançar resultados sustentáveis.

aldeia-na-holanda-autossustentavel-blog-usenaturezaJames Ehrlich, CEO da empresa por trás do projeto, explicou que na ecovila é possível produzir alimentos orgânicos, água limpa que eles reciclam, e energia limpa suficiente para se alimentarem. Além disso, os resíduos são reciclados completamente, sendo utilizados também como fertilizantes nos pomares.

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25 casas serão instaladas a princípio, mas ele prevê que a aldeia cresça até 100 casas. Elas serão habitadas em 2017.  Em seguida, a empresa prevê replicar o projeto em países como a Suécia, Noruega, Dinamarca e Alemanha; e uma vez que ele é otimizado, mover-se para o Oriente Médio.

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Talvez você já tenha ouvido falar de produtos orgânicos, mas talvez você não tenha ideia do que eles sejam realmente. Qual é a diferença entre a alimentação “regular” e a orgânica?

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Alimentos regulares são plantados e colhidos por práticas que utilizam fertilizantes comuns e pesticidas tóxicos que contaminam a terra, contaminando assim as plantas. Temos também os alimentos geneticamente alterados, eles são adulterados da sua forma natural apresentando um tamanho maior ou cores mais vibrantes. Os alimentos orgânicos por sua vez, são plantados e colhidos, de acordo com elevados padrões de qualidade, práticas livres do uso de pesticidas e fertilizantes artificiais que podem contaminar o solo. Assim, o valor nutricional dos alimentos orgânicos é superior aos produtos que são colhidas da maneira tradicional.

O principal benefício dos produtos orgânicos, sem dúvida, é o valor nutricional dos alimentos. Esses alimentos absorvem as vitaminas, minerais e todos os nutrientes que o nosso corpo precisa.

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Viva de forma mais saudável com produtos orgânicos que beneficiam a sua saúde. Lembre-se que além de ter todos os nutrientes que seu corpo precisa, você também não irá expor seu corpo a substâncias tóxicas que afetam sua saúde, e que podem desenvolver doenças degenerativas, como o câncer.


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