Talvez você já tenha ouvido falar de produtos orgânicos, mas talvez você não tenha ideia do que eles sejam realmente. Qual é a diferença entre a alimentação “regular” e a orgânica?
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Alimentos regulares são plantados e colhidos por práticas que utilizam fertilizantes comuns e pesticidas tóxicos que contaminam a terra, contaminando assim as plantas. Temos também os alimentos geneticamente alterados, eles são adulterados da sua forma natural apresentando um tamanho maior ou cores mais vibrantes. Os alimentos orgânicos por sua vez, são plantados e colhidos, de acordo com elevados padrões de qualidade, práticas livres do uso de pesticidas e fertilizantes artificiais que podem contaminar o solo. Assim, o valor nutricional dos alimentos orgânicos é superior aos produtos que são colhidas da maneira tradicional.

O principal benefício dos produtos orgânicos, sem dúvida, é o valor nutricional dos alimentos. Esses alimentos absorvem as vitaminas, minerais e todos os nutrientes que o nosso corpo precisa.
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Viva de forma mais saudável com produtos orgânicos que beneficiam a sua saúde. Lembre-se que além de ter todos os nutrientes que seu corpo precisa, você também não irá expor seu corpo a substâncias tóxicas que afetam sua saúde, e que podem desenvolver doenças degenerativas, como o câncer.


Realmente o poder da nossa mente nos surpreende e é capaz de nos oferecer vários benefícios para o corpo. Segundo uma pesquisa realizada e colocada em prática no Tom Baker Câncer Center, no Canadá, meditação tem o poder de alterar as células de pessoas que tiveram câncer de mama.

A pesquisa conduzida por Linda Carlson, teve a participação de 88 pacientes com idade média de 55 anos que já tinham passado pelo tratamento contra o câncer mamário no período de até dois anos e permaneciam com a saúde emocional frágil.

O estudo foi dividido em três grupos para submeter a análise e observar as alterações corporais e de comportamento. Os encontros eram semanais de 90 minutos com o primeiro grupo, devendo ainda praticar o exercício por mais 45 minutos em casa. O segundo grupo passou por terapia durante 12 semanas, debatendo questões emocionais e técnicas de aprendizado, enquanto o terceiro grupo foi submetido apenas a um seminário de seis horas sobre gestão de estresse.

O pensamento positivo e a postura do paciente colaboram expressivamente com a melhora, mas pela primeira vez foi descoberta uma transformação biológica no corpo com a prática de uma intervenção psicológica como a meditação. Ao comparar o “antes e o depois”, os resultados dos exames de sangue comprovaram a preservação dos telômeros, que são os protetores das células.

O resultado da força da meditação foi animador, pois reduziu a chance de conseqüências ruins para a saúde.

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Você já ouviu falar da alimentação viva?

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Não se trata de uma dieta, mas de um estilo de vida em que seus seguidores passam a comer apenas alimentos naturais, orgânicos e, de preferência, crus. Uma alimentação bem planejada com alimentos vivos é uma maneira inteligente de interagirmos com a inteligência da Natureza!
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Aqui estão alguns benefícios do regime alimentar rico em enzimas (ingestão de alimentos 100% crus):

  • Aumenta a vitalidade;
  • Provê todos os nutrientes necessários ao organismo;
  • Equilibra as funções metabólicas;
  • Harmoniza o sistema endócrino;
  • Favorece a desintoxicação das células e dos tecidos;
  • Retarda o envelhecimento;
  • Desenvolve o cuidado com o próprio corpo;
  • Resgata a interação com a natureza e a conexão com a vida.

Summer Rayne Oakes vive em Nova York, uma verdadeira selva urbana. Cientista ambiental, ela conseguiu colocar em seu apartamento 500 plantas diferentes que variam entre ervas, flores, frutíferas e leguminosas.

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“Eu acho que a única maneira que encontrei para sobreviver em Nova York foi me cercando por plantas”, diz Summer. E como você pode ver, ela fez exatamente isso!

Cada quarto em seu apartamento transborda com folhagens. Seu quarto contém uma parede com um sistema de irrigação onde ela colocou frascos e potes em plataformas improvisadas feitas de tábuas e compensados. O seu banheiro é o lar de várias suculentas que vivem em uma bandeja, a sua cisterna e as janelas são hospedeiras de várias estufas em miniatura que contem mais plantas. Ela ainda tem toda uma horta crescendo em seu armário! Não é demais?

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